4 tips om kateterisering for menn

Kateterisering kan føles utfordrende i starten – spesielt hvis du er ny til det og usikker på teknikken. Heldigvis blir det raskt en naturlig del av hverdagen når du har fått inn rutinen og kjenner til de riktige metodene.

Her får du 4 konkrete tips som kan gjøre kateterisering enklere, mer behagelig og tryggere for deg som mann.

1. Slik gjør du kateterisering enklere i hverdagen

Det tar ofte litt tid å bli trygg på kateterisering – og det er helt normalt. Kanskje er du nervøs for om du gjør det riktig, eller redd for at det skal gjøre vondt. Med litt tålmodighet og en god rutine blir det raskt en overkommelig del av hverdagen.

Start med å finne et rolig og trygt sted hvor du kan konsentrere deg uten forstyrrelser. Noen foretrekker å stå, mens andre synes det fungerer best å sitte på toalettet med bena lett spredt og overkroppen avslappet. Det kan også hjelpe å ta noen dype pust før du begynner – det får bekkenmuskulaturen til å slappe av og gjør det lettere å føre inn kateteret.

Det viktigste du kan gjøre, er å ta deg den tiden du trenger og gi deg selv rom til å øve. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på om det – hvis du føler deg komfortabel med det – slik at det føles mindre sårbart og mer naturlig over tid.

2. Slik unngår du infeksjoner: Følg disse hygienerådene

God hygiene er helt avgjørende ved kateterisering. Dårlig hygiene kan føre til urinveisinfeksjon, som ofte viser seg ved svie, hyppig vannlating, feber eller uro i kroppen.

Vask alltid hendene grundig før du begynner. Rengjør deretter penishodet med vann eller en mild intimsåpe – husk å trekke forhuden tilbake hvis du ikke er omskåret, slik at hele området blir rengjort.

Unngå å berøre den sterile delen av kateteret, og sørg for at det er klart til bruk. Noen katetre er ferdigsmurte og kan brukes med én gang, mens andre må aktiveres med en steril væske i pakningen.

Ved å følge disse enkle hygienerådene reduserer du risikoen for infeksjoner og tar godt vare på kroppen din. Opplever du ubehag, bør du kontakte lege eller sykepleier.

3. Slik finner du riktig kateter for dine behov

Det finnes flere ulike typer katetre for menn, og det er viktig å finne den løsningen som passer best til din livsstil, anatomi og hvor ofte du kateteriserer i løpet av dagen. Coloplast tilbyr en rekke katetre med ulike egenskaper – her er tre av dem:

SpeediCath® Flex er et godt valg hvis du har forstørret prostata eller utfordrende anatomi. Den fleksible kuleformede spissen (ball tip) hjelper kateteret trygt og skånsomt gjennom urinrøret. Den diskré og hygieniske pakningen gjør det enkelt å bruke, både hjemme og ute.
SpeediCath® Compact Mann er perfekt for deg som ønsker en praktisk løsning på farten. Det er kortere og mer kompakt enn vanlige katetre og kan enkelt oppbevares i lommen. Det er klart til bruk med én gang og har en hydrofil overflate som gir smidig og behagelig innføring.

Å velge riktig kateter handler ikke bare om funksjon – det handler også om komfort, trygghet og tilpasning til din hverdag. Snakk med legen din eller en spesialisert sykepleier om dine behov for å finne det som passer best for deg.

4. Her får du hjelp og rådgivning om kateterisering for menn

Når du begynner med kateter, har du forhåpentligvis fått en god innføring av legen eller sykepleieren din. Men det er helt vanlig å glemme detaljer eller bli usikker i ettertid – og det er ingenting galt i å spørre igjen. Internett kan gi mange svar, men om du ønsker å snakke med en veiledende sykepleier på telefon om kateterisering for menn, finnes det et svært godt og gratis tilbud:

Coloplast Assistanse gir deg muligheten til å snakke med erfarne sykepleiere som kjenner godt til kateterbruk hos menn. Her kan du stille alle spørsmål du har – små som store – i trygge rammer.

Du kan ringe dem på hverdager mellom kl. 09:00 og 16:00, eller kontakte dem på e-post når det passer deg. Det er helt uforpliktende og gratis.